干眼症有哪些日常注意事项

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李海燕 近视手术专家

毕业于清华大学医学部,是国内最早掌握飞秒激光类近视矫正手术的医生之一。擅长准分子激光手术、飞秒激光手术、眼内晶体植入术等...[详细]

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  干眼症有哪些日常注意事项?消化不良、吸收不好也会导致干眼症,人体内不能保证充足的维生素A的吸收,时间长了就会引起眼睛结膜干燥的症状形成。那么,干眼症有哪些日常注意事项呢?下面我们就请上海新视界眼科医院专家为您详细介绍一下吧,希望对您有所帮助。

  干眼症日常注意事项:

  1、多眨眼:患者经常的做一些眨眼的动作可以保护患者的神经反射动作。从而以保持润湿而不干燥。一旦眨眼次数减少,直接导致泪水的量减少,尤其是操作电脑、读书等长时间用眼时候,一定要花些时间眨眼睛。

  2、注意饮食:长期从事电脑操作的工作者,应该多吃一些新鲜的蔬菜以及新鲜的水果,要同时增加体内的维生素A、B1、C、E的摄入。

  3、长时间使用电脑者注意:长时间用电脑的工作者,应该减少使用电脑的时间,避免连续长时间的使用电脑。应该调整一个适当的姿势,并且使眼球表面暴露于空气中的面积减低。

  温馨提示:患者在平时的生活中要注意自己的用眼卫生,勤洗手,不应该用手揉搓眼睛,闭目养神,眺望远处。要注意保持眼睑的卫生。

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李海燕

是国内最早掌握飞秒激光类近视矫正手术的医生之一。擅长激光手术、晶体植入术等...[详细]

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