干眼症有什么预防方法

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李海燕 近视手术专家

毕业于清华大学医学部,是国内最早掌握飞秒激光类近视矫正手术的医生之一。擅长准分子激光手术、飞秒激光手术、眼内晶体植入术等...[详细]

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  干眼症是生活中的一种常见眼病,出现的概率较高。为了避免眼睛得病,健康受到威胁,建议大家要注意做好预防措施。那么干眼症有什么预防方法?下面有请上海新视界眼科医院专家为您详细讲解,希望对您能有所帮助。

  干眼症有什么预防方法?

  1、将电脑屏幕摆放在略低于视线的水平高度;

  2、尽量消除屏幕反射;

  3、打字时选用较大的字号;

  4、感觉眼睛干涩时,用手巾湿敷眼部;

  5、眼睛疲劳时,应有意识地增加眨眼次数,让两眼放松或者闭目休息;

  6、注意用眼习惯,定时休息,每隔1小时就要休息5-10分钟,并尽量让眼睛远眺放松;

  7、人在看近物时眼睛是向内、向下看的,所以在休息时,尽量让眼睛向左上方和右上方看。

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李海燕

是国内最早掌握飞秒激光类近视矫正手术的医生之一。擅长激光手术、晶体植入术等...[详细]

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